vendredi 22 septembre 2017

Mes petires résolutions mensuelles - Octobre 2017

Je vais un peu vous saouler avec ma vie mais avant de parler de choses sympathiques, il faut commencer par les moins drôles.

Voilà, depuis plusieurs mois je souffre comme on dirait communément de Burn-out. Oui, oui, c'est le nouveau mot à la mode pour dire que l'on a un petit coup de déprime ou plus si affinités. Je suis loin d'être la seule car je connais plusieurs personnes de mon entourage qui vivent la même chose.
C'est le nouveau fléau du XXIe siècle. On court tout le temps, on subit les désappointements des personnes que l'on croise (travail ou famille ou encore quand tu supportes les personnes irrespectueuses à la caisse de ton supermarché favori...), on a l'impression d'êtres des esclaves.

Malheureusement, on ne peut pas remédier à tout les problèmes, sinon nous aurions des dispositions divines...

Bref, en quelques mois j'ai pris plus de 6kg, je suis donc passée à une nouvelle catégorie : le surpoids, je fais de plus en plus d'exéma, je dors 4 heures par nuit, je perds mes cheveux, je ne me supporte plus, je ne supporte plus "Les Autres" et je m'enferme chez moi.
C'est en lisant un magazine dans Maxi que je me suis rendue compte de mon état. En fait, j'ai toujours un petit moment où je suis moins motivée mais je me disais que c'était normal. Sauf qu'en additionnant tous les symptômes, hum ! J'ai vu le résultat...

Bizarrement, de savoir dans quel état d'esprit je suis maintenant m'a permis déjà d'en discuter calmement avec mon mari (qui avait déjà remarqué qu'il y avait un truc qui clochait). On s'est posé et on s'est dit : "Voilà, même si certaines choses ne peuvent changer (les guerres, les cyclones, la France, le travail...), on va essayer d'améliorer notre qualité de vie par de petites choses."

La première partie des choses qui fâchent est terminée. On reprend l'ascension de la pente dorénavant.

J'ai eu la chance de commencer un nouveau travail début septembre en parallèle avec mes postes actuels,  et malgré une pression phénoménale (Est-ce que je me débrouille bien ? Est-ce que je suis à la hauteur ? ... et toutes les questions existentielles qui vont avec), cela se voit déjà un peu sur mon moral. Je suis moins sur les nerfs et ma motivation revient tout doucement (que ce soit au travail ou à la maison).

Il y a quelques jours, je me suis attaquée à la chose qui fâche : le poids ! J'ai téléchargé une application pour voir déjà le nombre de calories que je consomme par jour pour faire une sorte d'état des lieux^^
Je vous en reparlerai dans un autre post quand j'aurais un peu de recul.

Enfin, nous avons décidé de mettre le bien-être de notre famille en avant : sorties en vélo, visites aux Terres de Jim et pour demain, visite d'une station d'épuration (ou comment allier travail et loisir^^). Tout cela pour réussir à me sortir un peu du cocon familial où je m'enfermais depuis des mois.



Tout cela est un travail de patience, et pour m'aider je me suis fait une petite liste de mes petites résolutions mensuelles. Et comme je ne souhaitais pas être la seule à en profiter, je vous offre en téléchargement ma fiche d'octobre. Même si vous ne souffrez pas du Mal, c'est toujours sympa de se fixer des objectifs et de les voir se réaliser.

J'ai divisé ma liste en 6 catégories :
- Pour faire de la place ;
- Pour se cultiver ;
- Pour faire des économies ;
- Pour donner une seconde vie ;
- Pour profiter des enfants ;
- Pour une meilleure qualité de vie.

Mes objectifs pour le mois d'octobre, énumérées de façon respective :
- Acheter des papiers de scrapbooking que lorsque mon projet est bien défini (pour éviter les achats inutiles et les placards remplis) ;
- Aller au cinéma ET/OU emprunter 1 DVD à la bibliothèque (encore une fois on évite les achats ou alors on se change les idées en bougeant) ;
- N'acheter des livres que je suis sûre de lire dans les 3 mois qui viennent (Pour éviter une PAL grandissante, des achats superflus, et dans mon cas en profiter pour emprunter à la bibliothèque) ;
- Se débarrasser des choses encombrantes (meubles, livres, matériel de scrap...) qui ne servent plus ;
- Éveiller les enfants à de multiples choses (sorties en famille par exemple ou faire des soirées jeux) ;
- Faire attention à sa famille et à soi-même (repas équilibrés au maximum, travail passant après les enfants et loisirs pour rejoindre la précédente ligne).

Le but n'est pas de tout compléter mais de voir si les choses que l'on s'est fixées évoluent de manière positive.

Et vous, souffrez-vous de burn-out ? Quelles sont vos astuces pour en sortir ? Quelle serait votre liste idéale ?


lundi 18 septembre 2017

Page Cocktail à la Fraise

Encore envie de soleil avant l'arrivée de l'automne et du brouillard avec cette page acidulée et fraiche. Comme pour chaque page, la mise en page reste simple pour garder la photo au centre de l'attention.

La page est naturellement tachetée, elle provient de la collection Automne2016 de 4enScrap (comme quoi, on peut marier les papiers de chaque saison^^).


Pour le reste, des découpes de 4enScrap, le tampon Cocktail et la breloque de chez Action, couture chez Wish et enfin le mot Génial vient d'une planche de tampons que j'avais remporté lors d'un concours.

Vous prendrez bien un p'tit verre ?


lundi 11 septembre 2017

Mini-album Moment en Famille

J'ai profité de mes derniers jours de congés pour avancer (un peu) dans le tri de mes photos.La rentrée est arrivée et le rythme fou des semaines va reprendre.

Je m'étais achetée il y a quelques mois un album Story Book de Kesi'Art dansle but d'en faire un agenda. Changement de plan : finalement c'est un mini-album qui en est ressorti.


J'y ai mis les photos d'une de nos sorties familiales de printemps à Compiègne. A cette époque, il faisait beau par chez nous...

La première page est sobre, juste pour indiquer le titre du mini. J'ai utilisé une étiquette transparente Swirlcards et un pompon trouvé chez Action (quand je les ai vu, je m'en suis pris 3 paquets^^).


Pour les autres pages, tout fonctionne de la même façon. Sur la page de gauche, on retrouve de la déco (principalement les chutes de mes pages de scrap), et sur la droite, j'ai mis mes photos et ajouter un bord blanc.

 
 
 
 
 
 
 

Pour le reste du matériel, j'ai utilisé principalement des papiers 4enScrap et Swirlcards, des embellissements Zibuline, des dies de différentes marques.

Et vous, avez-vous déjà acheté des albums Story Book ? Qu'avez-vous réalisé avec ?

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J'en profite pour vous remercier pour toutes vos visites et commentaires sur mon blog cet été. J'espère avoir le temps de scraper dans les mois qui viennent et vous montrer tout cela. Bises

mercredi 6 septembre 2017

Invitation à créer n°4 chez 4enScrap

On se retrouve ce soir pour une nouvelle invitation à créer chez 4enScrap.


 C'est ma copine Australe qui s'y colle avec un superbe sketch qui m'a de suite inspirée.



J'ai ressorti des papiers d'anciennes collections 4enScrap pour réaliser une carte très girly (c'est ma période...) et mes tampons Lawn Fawn. Avec tout ça, des fleurettes, des feuilles d'érable, un tampon texte et un mot Bisous de 4enScrap. Quelques petites demi-perles et du ruban étoile complètent le tout.


Et maintenant, on remonte la bande blanche !

 
 
 

Le fonds a été colorié aux crayons de couleurs et stylos à paillettes. Je voulais passer mes coups de crayons au blender, mais impossible de remettre la main dessus (je l'ai retrouvé, il s'était glissé derrière mes découpes...).

Qu'en pensez-vous ?

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